Aktuality & Novinky

16.04.2017

Připravujeme nový blog o Pilates a jeho pozitivním přínosu pro každodenní život.

08.04.2017

Dýchání, je přirozenou součástí našeho života. Správné dýchání dokáže ovlivnit kvalitu vašeho výkonu, vaši postavu i třeba migrény. Jak správně dýchat se dočtete v blogu.

Vítejte na stránkách našeho studia

V rámci své cvičební praxe se plně věnuje pomoci lidem dosáhnout optimálního zdravotního stavu za pomoci cvičební metody Pilates, jogové praxe, a dalších stylů cvičení, jejichž funkčnost jsem si měla možnost osobně vyzkoušet a ověřit.

Mým cílem je poskytnout na svých hodinách klientům zážitek, který je zábavný, hravý a smysluplný.

Kde cvičím

  • beFIT Brno, Brněnské fitko pro ženy, příjemné moderní prostory v centru Brna, cvičení Pilates formou skupinových lekcí.
  • Pilates v Kuřimi individuální lekce na podložce či na strojích v domácím prostředí, osobní a individuální přístup k potřebám jednotlivce

Co nabízím

  • Pilates Reformer cvičení na speciálním stroji. Reforme představuje nový rozměr cvičení, je vhodný pro kondiční trénink stejně tak jako pro řešení svalových disbalancí.
  • Wunda Chair cvičení na speciální židli. Cvičení na Wunda Chair je tradiční vybavení pilatesových studií. Používá se především pro individuální lekce s klienty. Cvičení na wunda chair ocení i muži.
  • Mat - podložka • MAT Pilates, cvičení na podložkách.