Vítejte na stránkách našeho studia
V rámci své cvičební praxe se plně věnuje pomoci lidem dosáhnout optimálního zdravotního stavu za pomoci cvičební metody Pilates, jogové praxe, a dalších stylů cvičení, jejichž funkčnost jsem si měla možnost osobně vyzkoušet a ověřit.
Mým cílem je poskytnout na svých hodinách klientům zážitek, který je zábavný, hravý a smysluplný.
Kde cvičím
- beFIT Brno, Brněnské fitko pro ženy, příjemné moderní prostory v centru Brna, cvičení Pilates formou skupinových lekcí.
- Pilates v Kuřimi individuální lekce na podložce či na strojích v domácím prostředí, osobní a individuální přístup k potřebám jednotlivce
Co nabízím
- Pilates Reformer cvičení na speciálním stroji. Reforme představuje nový rozměr cvičení, je vhodný pro kondiční trénink stejně tak jako pro řešení svalových disbalancí.
- Wunda Chair cvičení na speciální židli. Cvičení na Wunda Chair je tradiční vybavení pilatesových studií. Používá se především pro individuální lekce s klienty. Cvičení na wunda chair ocení i muži.
- Mat - podložka • MAT Pilates, cvičení na podložkách.